Il benessere psicologico con le tecniche di rilassamento
Cosa accade al corpo e alla mente quando sono sottoposti a stress? Nei momenti di forte emozione (ansia, paura, stress, ecc) lo stato generale dell’organismo si modifica: la pressione sanguigna aumenta, i battiti cardiaci diventano più veloci, il sistema ormonale reagisce, la muscolatura del corpo è tesa. Questo comportamento rispecchia la tensione globale dell’individuo, sia nel
L’esperienza della psicoterapia
LA PSICOTERAPIA La psicoterapia è un trattamento che può essere svolto con un numero variabile di sedute a seconda dei tempi che si stabiliscono insieme alla persona. A causa di una varietà di conflitti, proibizioni, ansie e paure tendiamo a nasconderci da noi stessi; l’obiettivo della psicoterapia è cercare in ogni paziente una verità soggettiva, ovvero
A cosa serve la psicodiagnosi
L’obiettivo della psicodiagnosi è raggiungere una migliore e più completa comprensione della persona; è finalizzata a riconoscere la particolarità di ognuno e serve per arrivare a proporre il trattamento più appropriato possibile che possa essere di aiuto alla persona che si rivolge alla mia attenzione. Una valutazione corretta, approfondita, permette di evidenziare eventuali differenti livelli di